До чего техника дошла

[postumia]

Я уже почти три месяца играю — и все собиралась похвастаться своими новыми кроссовками (Yonex Aerus 3) и новой ракеткой (Yonex Nanoflare Clear, гибкая).
Надо сказать, что и кроссовки и ракетка — потрясающие совершенно. Я ведь игрок дикий, пришедший с холода, ранее благами спортивных технологий не облагодетельствованный. Кроссовки исключительно легкие и цепкие — (в подошве есть специальная прослойка стабилизатора, от которой якобы отскакивает брошенное с 10 метров сырое яйцо — вы понимаете, какая вещь?
Новая ракетка (лиловая) ощутимо легче моей испытанной временем карбоновой (изумрудной) и аж на 10 мм длиннее.
Одним словом отличная экипировка, и играть ею исключительно приятно.

Comments

[dyrbulschir.livejournal.com]

ахаххаха, у меня такие же воланчики с собой; кроссовки бадминтонные это тема (береги колени);
обмотка крутая; у меня еще было бадминтонное платье!

а из чего новая ракета? наночто? у меня карбоновая, и я ее ОЧЕНЬ люблю, гибкая, хлесткая, легкая.

[postumia.livejournal.com]

А вы играли пластиковыми? В клубе в Йеуде играют перьевыми — и в общем они более управляемые.
Новая ракетка графитовая. Она гибкая и head-light — я поняла, что эти спеки подходят моему уровню игры. Ты знаешь как зовут твою ракетку? (Просто любопытство)
Расскажи про колени — что бывает?
Пока у меня болит кисть — ношу напульсник и пытаюсь бить всей рукой.
А тебе что болело? :-)

[dyrbulschir.livejournal.com]

кто какими! У парней были и карбон-кевларовые, у меня какая-то не такая модная, но тоже ничо, карбон-плексиглас (но не кевлар), но были и простые. Ракетка у меня английская, и нравится больше йонекса, карлтон (вот она моя лапочка) https://carlton-sports.com/product/thunder-shox-1500/ надо снять, лежит в коридоре, за год ни разу не играли (ветер Хайфы!) (заплакала почти), но надеюсь еще поиграть в жизни!
Вообще я играла три года, и что болело, зависело от того, что тренер заставил тренировать. Сначала конечно кисть, предплечья, плечи. Купила балансовый тренажер для кисти, много занималась, прошло. Носила напульсники. Потом от игры — если играешь у сетки в двойных с партнером — ноги (быстрые выпады на растяжку), каждая тренировка болела спина и поясница — прыгай, бей, тянись.
Если играешь одиночку — болит все. Носишься по площадке, приседаешь, прыгаешь, бьешь, тянешься. Ноги, спина, руки, пресс. Если тренер на тренировке заставил тренировать сложные пробежки назад цепочками, то ноги, попа.

Про коленки. За три года тренировок 2 раза в неделю видела страшные травмы, порванные связки и у мужиков, и у теток, и все колени — поэтому кроссовки для бадмика не прихоть, а маст, чтобы не скользили. В бадминтоне надо быть реактивным, уметь рвануть назад вбок и вперед со страшной силой с места, потому важно учить цепочки бега вперед и вбок, а то ноги подвернутся, и капец. Подруга играла всерьез (чемпионаты города), у нее было два раза надрыв связок, потому потом только в фиксаторе для коленей. НЕ ПРЕНЕБРЕГАЙ разминкой для коленей! хорошая разминка это дико важно.

[postumia.livejournal.com]

Ракетка классная, равновесная в отличие от моей, наверное более хлесткая. Я глянула -- клуб в Хайфе сейчас закрыт, в Кирьят Тивоне вроде работает, но тебе далеко небось.
Глянула этот гиро-тренажер -- интересно, возможно попробую.
Я чаще играю в паре, но да -- в одиночку болит все-все.
Про кроссовки было понятно с самого начала, и я сразу купила. (В фехтовании все то же самое в смысле скользкой обуви и опасности выпадов).
Про колени поняла, спасибо, нашла комплекс, буду разминаться. И да -- страшно это все, про ноги. Ноги -- ценность, в ходе любой тренировки это остро понимаешь.

[dyrbulschir.livejournal.com]

гиротренажер вещь!

И молодец про колени и кроссовки.

Да, ракетка хлесткая. Если играть с парнями, они лупят так при гашении-прямых ударах, что хочется хоть отчасти это скомпенсировать. Силы такой в ударе конечно не будет, но ракетка гибкая и хлесткая помогает — и принимать и самой атаковать.
У меня есть и йонекс, но она попроще. пожестче.

[postumia.livejournal.com]

Про ветры Хайфы — а такой волан ты уже видела?

https://www.decathlon.co.il/iw/%D7%9B%D7%93%D7%95%D7%A8%D7%99-%D7%A0%D7%95%D7%A6%D7%94/324092-61586-air-badminton-outdoor-shuttlecock-psc-930-airshuttle-v2-tri-pack.html?gad=1&gclid=Cj0KCQjwi46iBhDyARIsAE3nVraBTLuXLATaiWSyUHRksjnKImziduvVb8EFUwtNIG3GUlN5J26C3ggaAmw3EALw_wcB&sfdr_hash=7b2389a92e18e088b87aa5ca8c275e75&sfdr_ptcid=41853_1356_684357412#/demodelsize-254%D7%9C%D7%9C%D7%90_%D7%9E%D7%99%D7%93%D7%94/demodelcolor-8579716

[dyrbulschir.livejournal.com]

Нет. офигенный! ты им уже играла?

[postumia.livejournal.com]

Еще нет, но я куплю и попробую. Вроде он при небольшом ветре нормально летает.

[dyrbulschir.livejournal.com]

а, про воланчики. перьевые у нас были на соревнованиях, мы их очень любили (более предсказуемые), но парни лупили так сильно, что разбивали, и потом зал убирать (у нас было 6 полей, большой зал, задолбаешься). Так что на тренировках конечно пластик.

[xxxxx.livejournal.com]

Давай видос как яйцо ракеткой в ботинок и отскакивает

[postumia.livejournal.com]

https://www.youtube.com/watch?v=Cc-RflX7LtA

[xxxxx.livejournal.com]

жесть таки да. Очень удивило, что траектория полёта после отскока достаточно регулярная что человек может поймать — см. стандартный тест на варёность яйца

[postumia.livejournal.com]

Ближе к концу ролика они собрали случаи в которых яйцо отскакивает по непредсказуемой траектории и разбивается.
А еще меня удивило что никто из ловцов не проткнул яйцо пальцами случайно

[xxxxx.livejournal.com]

я не про отскок — там понятно что куда попало полетит потому что форма такая. А именно про траекторию, оно ж жиденькое унутре и крутится — вроде должно менять кривую

[postumia.livejournal.com]

ну да, верно. Но они чаще ловят. (Правда это спортсмены с прекрасной реакцией)