Серфинг вчера утром
Aug. 26th, 2012 09:18 am![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
postumiaВчера утром поднялись и отправились на Тель-авивский пляж, вот в эту школу, на урок серфинга.
Это уже наша третья попытка попробовать на зуб разные виды водного спорта. Мы уже пробовали морские каяки и виндсерфинг. Виндсерфинг оказался спортом не для слабаков, о нем я уже писала здесь.
Серфинг попроще, но в общем та же история - все что кажется с берега таким простым, естественно понятным и совсем несложным, в воде открывается совсем с другой, совсем неожиданной стороны. ;-)
Записываю свои выводы с этого урока чтобы не забыть что к чему. Может быть кому-нить из вас они также пригодятся - а вдруг вы решите заняться серфингом, целиком покрыться загаром и носить не шее акулий зуб?
Итак сперва инструкторша по имени Керен выдала нам специальные футболки. На мой вопрос в чем их функция, Керен ответила что можно здорово обтереться о доску животом. Поэтому многие катаются в футболках или неопреновых костюмах. Это оказалось верным - я действительно потерла колени.
Затем мы взяли серфы - довольно тяжелые, к слову, к берегу. В ресторане рядом с клубом, вот так вот, запросто, отдыхал наш мэр, Рон Хульдаи. Если бы не серф на голове, я бы подошла выразить ему свое мнение о последней опере и в частности о Нкоси.
На берегу Керен провела с нами легкую разминку - шеи, плечей и рук. Затем объяснила как следует лежать на серфе, грести и вскакивать при волне. Все эти вещи мы проделывали сперва на песке. Скажу вам - на песке все существенно проще.
Важно лежать ровно посредине серфа (на учебных досках проведена продольная линия чтобы можно было скорректировать свою позицию), ближе к его хвосту (здесь инсруктор должен помочь пока ученик не привыкнет к правильному расположению тела - корректирующей линии нет). Очень важно держать ноги плотно сомкнутыми - это существенно облегчает нахождения равновесия. Грудь следует держать поднятой - при опущенной голове и груди серф начинает зарываться носом. Из этой позициии, перед волной следует начать грести руками попеременно - причем очень яростно и отчаянно - Керен заявила что я гребу как кусит (непероводимая игра слов).
Догнав волну - в нашем случае при крике инструктора, так-как мы еще не очень поняли когда это следует делать - следует вскочить на серф. Это делается так: надо упереться руками на уровне живота в доску, и вскочить на ноги. Обе ступни боком к берегу, колени согнуты, ведущая нога впереди, руки раскинуты в стороны. Ступни должны располагаться ровно по центру доски, и в общем нужно стоять в задней части серфа - Керен сказала что надо думать что ноги "хотят" заменить руки.
С этими знаниями мы спустились в воду. Очень быстро выяснилось, что на песке я прыгала ложно - коварно выставляя вперед левую ногу, вместо истинно ведущей правой. И это притом, что я совершенно точно знаю какая нога у меня ведет - я же фехтую. Почему именно на песке я прыгала выставляя вперед левую, я объяснить не могу. Думаю всухую я отнеслась к этому менее отвественно.;-)
Прыжок на доску оказался самой непростой частью. А ведь как легко выглядит! Оказалось что руки очень сильно устают от толкания тела вверх - уже на пятой попытке они у меня начали дрожать. Причем при прыжке нужно правильно расположиться на серфе - в противном случае вы падаете в воду. Однако если вам повезло и прыжок оказался удачным - есть шанс что вы с легкостью доскользите до берега.
Юрка уже со второй попытки уверенно удерживался на доске. Я же удержалась на доске лишь дважды или трижды - остальное время сваливалась вправо или влево. Выяснилось что в серфинге выгодно быть худым - легкий серфер удерживается на доске даже если его позиция неидеальная. Именно поэтому доской с большой легкостью овладевают дети.
А в остальном - водный спорт во всей своей красе - соленые брызги в глаза всю дорогу. :-)
А еще Керен сказала что серфинг формирует красивую фигуру. Так что желающие офигуриться - начинайте. А то - с такими нагрузками на плечевой пояс и пресс. Вот уже сутки прошли с нашего урока, а руки и живот все ще гудят во всю. Упд > ноги оказывается тоже гудят. Правда не так сильно как руки.
Еще не решили будем ли продолжать. Кто-то из вас пробовал?
Это уже наша третья попытка попробовать на зуб разные виды водного спорта. Мы уже пробовали морские каяки и виндсерфинг. Виндсерфинг оказался спортом не для слабаков, о нем я уже писала здесь.
Серфинг попроще, но в общем та же история - все что кажется с берега таким простым, естественно понятным и совсем несложным, в воде открывается совсем с другой, совсем неожиданной стороны. ;-)
Записываю свои выводы с этого урока чтобы не забыть что к чему. Может быть кому-нить из вас они также пригодятся - а вдруг вы решите заняться серфингом, целиком покрыться загаром и носить не шее акулий зуб?
Итак сперва инструкторша по имени Керен выдала нам специальные футболки. На мой вопрос в чем их функция, Керен ответила что можно здорово обтереться о доску животом. Поэтому многие катаются в футболках или неопреновых костюмах. Это оказалось верным - я действительно потерла колени.
Затем мы взяли серфы - довольно тяжелые, к слову, к берегу. В ресторане рядом с клубом, вот так вот, запросто, отдыхал наш мэр, Рон Хульдаи. Если бы не серф на голове, я бы подошла выразить ему свое мнение о последней опере и в частности о Нкоси.
На берегу Керен провела с нами легкую разминку - шеи, плечей и рук. Затем объяснила как следует лежать на серфе, грести и вскакивать при волне. Все эти вещи мы проделывали сперва на песке. Скажу вам - на песке все существенно проще.
Важно лежать ровно посредине серфа (на учебных досках проведена продольная линия чтобы можно было скорректировать свою позицию), ближе к его хвосту (здесь инсруктор должен помочь пока ученик не привыкнет к правильному расположению тела - корректирующей линии нет). Очень важно держать ноги плотно сомкнутыми - это существенно облегчает нахождения равновесия. Грудь следует держать поднятой - при опущенной голове и груди серф начинает зарываться носом. Из этой позициии, перед волной следует начать грести руками попеременно - причем очень яростно и отчаянно - Керен заявила что я гребу как кусит (непероводимая игра слов).
Догнав волну - в нашем случае при крике инструктора, так-как мы еще не очень поняли когда это следует делать - следует вскочить на серф. Это делается так: надо упереться руками на уровне живота в доску, и вскочить на ноги. Обе ступни боком к берегу, колени согнуты, ведущая нога впереди, руки раскинуты в стороны. Ступни должны располагаться ровно по центру доски, и в общем нужно стоять в задней части серфа - Керен сказала что надо думать что ноги "хотят" заменить руки.
С этими знаниями мы спустились в воду. Очень быстро выяснилось, что на песке я прыгала ложно - коварно выставляя вперед левую ногу, вместо истинно ведущей правой. И это притом, что я совершенно точно знаю какая нога у меня ведет - я же фехтую. Почему именно на песке я прыгала выставляя вперед левую, я объяснить не могу. Думаю всухую я отнеслась к этому менее отвественно.;-)
Прыжок на доску оказался самой непростой частью. А ведь как легко выглядит! Оказалось что руки очень сильно устают от толкания тела вверх - уже на пятой попытке они у меня начали дрожать. Причем при прыжке нужно правильно расположиться на серфе - в противном случае вы падаете в воду. Однако если вам повезло и прыжок оказался удачным - есть шанс что вы с легкостью доскользите до берега.
Юрка уже со второй попытки уверенно удерживался на доске. Я же удержалась на доске лишь дважды или трижды - остальное время сваливалась вправо или влево. Выяснилось что в серфинге выгодно быть худым - легкий серфер удерживается на доске даже если его позиция неидеальная. Именно поэтому доской с большой легкостью овладевают дети.
А в остальном - водный спорт во всей своей красе - соленые брызги в глаза всю дорогу. :-)
А еще Керен сказала что серфинг формирует красивую фигуру. Так что желающие офигуриться - начинайте. А то - с такими нагрузками на плечевой пояс и пресс. Вот уже сутки прошли с нашего урока, а руки и живот все ще гудят во всю. Упд > ноги оказывается тоже гудят. Правда не так сильно как руки.
Еще не решили будем ли продолжать. Кто-то из вас пробовал?
